Доктор-Ром.ru — полезные статьи, советы и секреты о красоте и здоровье.

Как сделать ароматерапию дома

Чувство обоняния дает нам больше сигналов, чем мы подозреваем.

Что такое ароматерапия?

Чтобы попытаться сделать ароматерапию дома, мы должны сначала знать, что это такое.  Ароматерапия использует полезные эфирные масла, чтобы почувствовать приятный аромат, сделать комнату приятной. Ароматерапия используется с древних времен. Например масло лаванды, использовалось в Древнем Египте, ряд трав был известен с самого начала истории в Китае, Индии и Месопотамии.

Массажи с эфирными маслами

Массаж с эфирным маслом

Да, массаж с использованием розового масла и других ароматов набирает популярность, и все больше людей позитивно оценивают влияние этой комбинированной терапии. Действие двух сил удваивается благодаря их сочетанию — приятный запах успокаивает нервы и усиливает дух, массаж также расслабляет, улучшает тон, мозг, мышцы и т. д. Эта процедура не обязательно должна выполняться в специализированном салоне, ароматерапию с помощью массажа можно вполне сделать дома.

Вы можете добавить 20 капель масла лаванды на основание 50 мл массажного масла, чтобы получить отличный эффект. И всего 3 капли великолепного розового масла достаточно, чтобы превратить массаж в блаженство.

Ванна с эфирными маслами

Ванна с эфирными маслами

Вы можете использовать эфирные масла в ванной комнате. Да, это еще одно основное применение ароматерапии. Просто добавить несколько капель масла лаванды, или розового масла в горячую ванну, и обязательно перемешать, а затем погрузитесь. Усталые ноги также можно лечить с помощью ароматерапии с использованием эфирных масел.

Прямая ингаляция эфирных масел также широко используется, особенно от простуды, насморка, синусита и т. д.. Ароматерапии дома также включают в себя использование аромалампы, или с помощью распылителя. Может быть, вы не думали об ароматерапии дома, но попробуйте.

Похожие статьи:

Доктор-Ром.ru - интересные и полезные статьи, советы и секреты о красоте и здоровье.                                                             О сайте | Контакты
Top.Mail.Ru