Доктор-Ром.ru — полезные статьи, советы и секреты о красоте и здоровье.

Как ускорить рост волос

Советы как ускорить рост волос

Роскошные длинные волосы – мечта многих женщин. Но что делать, если волосы очень медленно растут? Советы как ускорить рост волос доступными средствами.

Массаж головы для ускорения роста волос

Массаж головы для ускорения роста волос

Регулярно выполняй массаж головы. Это обеспечит полноценный приток крови и питание фолликул. Чтобы ускорить рост волос, легкими движениями поглаживай, слегка подергивай и растирай кожу голову, а также сами пряди волос. Чтобы усилить эффект, применяй во время массажа масло розмарина, бергамота, гвоздики, герани, мелиссы, эвкалипта, лопуха, лаванды, чайного дерева, корицы. Уделяй массажу 10 минут в день.

Старайся также расчесывать волосы два-три раза в день и ограничить применение фена, ведь от горячего воздуха пряди секутся и волосы выпадают.

Маски для усиления роста волос

Маски для усиления роста волос

Маски с «жгучими» компонентами стимулируют волосяные луковицы и отлично ускоряют рост волос. Попробуй приготовить маску из горчицы.

  • Желток – 2 шт.;
  • Горчица (порошок) – 1 ст. л.;
  • Кефир – 1 ст. л.

Смешай все ингредиенты, смажь прикорневую зону полученной смесью и оставь на 1 час. Смой маску теплой водой. Повторяй 1 раз в неделю.

Очень хорошо работают также маски с корицей (одна ст. л. корицы на 3 ст. л. воды) и маски с имбирем (0,5 ч. ложки на полстакана воды или кефира).

Рапейное масло для волос

Репейное масло для роста волос

Репейное масло – одно из самых доступных и эффективных средств для ускоренного роста волос. Подогрей его на водяной бане, массажными движениями нанеси на кожу голову и выдержите около часа. Смой теплой водой с шампунем. Можно добавить в масло сок лимона и яичный желток.

Продукты, ускоряющие рост волос

Рост волос полностью зависит от питания, а потому рацион должен быть полноценным и разнообразным. Включи в меню такие продукты:

  • Яйца, рыба, морепродукты, куриное мясо – продукты, богатые белком;
  • Хлеб с отрубями, семечки, нерафинированное растительное масло – главные источники кератина;
  • Молочные продукты – содержат кальций;
  • Дрожжи, орехи и овсянка – содержат биотин, помогающим прядям быстрее расти.

Похожие статьи:

Доктор-Ром.ru - интересные и полезные статьи, советы и секреты о красоте и здоровье.                                                             О сайте | Контакты
Top.Mail.Ru