Доктор-Ром.ru — полезные статьи, советы и секреты о красоте и здоровье.

Польза фруктовых и овощных соков для здоровья

Все слышали, что свежевыжатые фруктовые и овощные соки чрезвычайно полезны для нашего здоровья и что некоторые фрукты и овощи лучше употреблять в виде соков, а не плодами. Потому, что при измельчении они усваиваются легче и быстрее организмом человека.

Однако, если мы хотим защитить себя от какой-либо болезни или лечить болезнь, которая уже настигла нас, хорошо знать, какие именно фрукты и овощи мы должны выбрать при приготовлении целебного сока в зависимости от наших индивидуальных потребностей. Вот немного информации:

Свежевыжатый вишневый сок

Свежевыжатый вишневый сок

Он очищает легкие и всю дыхательную систему. Особенно рекомендуется его регулярное потребление для людей, которые не могут бросить курить.

Выжатый сок из красных помидоров

Выжатый сок из красных помидоров

Он содержит много калия, который помогает лечить мышцы, а также защищает сердце. Многие специалисты рекомендуют отварной томатный сок для людей, склонных к раку.

Морковный сок

Морковный сок

Всем известно, что морковь очень полезна для зрения, но оказывается, что морковный сок также хорошо действуют в борьбе с раком. Его также рекомендуют пациентам, страдающим анемией, или тем, кто перенес тяжелую операцию или физические упражнения.

Виноградный сок

Виноградный сок

Несомненно, виноград является одним из самых мощных антиоксидантов, а его сок помогает для очистки печени и почек.

Картофельный сок

Картофельный сок

Мало кто из нас знает, что можно делать картофельный сок, но он очень полезен для внутренних ран или кровотечений. Также картофельный сок используют при наружном применении, он хорошо помогает с экземой кожи, травмами, ожогами и даже грибками.

Апельсиновый сок

Апельсиновый сок

В этом случае мы упомянем апельсины, но имейте в виду, что почти все цитрусовые соки уменьшают риск развития рака желудка, уменьшают количество больных клеток и повышают иммунитет. Особенно полезен апельсиновый сок в осенне-зимнее время, когда мы склонны к простудам и гриппу.

Похожие статьи:

Доктор-Ром.ru - интересные и полезные статьи, советы и секреты о красоте и здоровье.                                                             О сайте | Контакты
Top.Mail.Ru