Доктор-Ром.ru — полезные статьи, советы и секреты о красоте и здоровье.

Применение меда для здоровья

Применение меда для здоровья

Мед известен на протяжении многих веков своими полезными свойствами для здоровья. Он содержит вещества, которые повышают иммунитет и борются с бактериальными заболеваниями в желудочно-кишечном тракте. Однако у меда есть и другие виды применения.

Применение меда для здоровья:

Альтернатива сахару

Мед может заменить сахар во всем, от подслащенных напитков, до приготовления пирогов, хотя при нагревании он теряет большую часть своих полезных свойств. Мед представляет собой фруктозу, которая более полезна чем рафинированный сахар. Его также можно использовать для заправки овощных и фруктовых салатов.

Средство от боли в горле и от кашля

Мед является отличным способом для лечения боли в горле, особенно при смешивании с лимонным соком. Он лечит простуду и грипп, действует антибактериально и усиливает иммунитет. Если у вас сухой кашель, съешьте 1 столовую ложку меда.

Для лучшего сна

Мед для лучшего сна

Чтобы лучше спать, съешьте перед сном немного меда, или добавьте его в чай, теплое молоко. Напиток с медом будет действовать расслабляюще.

Лечение для волос

Мед можно использовать в качестве маски на кожу головы для борьбы с перхотью и для укрепления волосяных фолликулов. Втереть немного меда в голову и дайте ему поработать 10-20 минут, затем промыть теплой водой. Мед быстро растворяется в воде и вымывается. Если вы хотите, чтобы улучшить внешний вид кончиков волос, нанесите немного меда на них и смойте через 10 минут.

Лечение от паразитов

Согласно исследованиям, мед содержит вещества, которые борются с вредными бактериями и паразитами в нашем организме. Таким образом, вы можете сэкономить на антибиотиках для борьбы с бактериями, которые назначают врачи.

Природное средство для кожи

Мед природное средство для кожи

Мед обладает сильными увлажняющими и смягчающими свойствами, поэтому вы можете использовать его в качестве средства для масок для лица, или для очищения жирной кожи. Мед полезен для любого типа кожи, но особенно хорошо действует на жирной и угревой коже, поскольку он убивает бактерии, которые вызывают прыщей. Мед задерживает влагу в коже и смягчает ее лучше, чем любая косметика. Его можно использовать для кожных заболеваний.

Лекарство от ран и ожогов

Благодаря своим антибактериальным, противогрибковым и увлажняющим свойствам, мед может использоваться на поврежденной или обгоревшей коже. Таким образом, кожа будет защищена от инфекций и сможет восстанавливаться намного быстрее.

Для энергии

Вместо того, чтобы пить энергетические напитки, которые наносят большой урон, когда у вас недостаточно энергии, съешьте немного меда. Лучше всего мед есть в сыром виде, т. к. при нагревании он теряет часть своих полезных свойств.

Для ускорения метаболизма

Благодаря содержанию фруктозы в меде, он улучшает обмен веществ и увеличивает сжигание жира в тканях. Хотя мед полезная, здоровая альтернатива сахару, его необходимо потреблять в меру т.к. он содержит калории.

Похожие статьи:

Доктор-Ром.ru - интересные и полезные статьи, советы и секреты о красоте и здоровье.                                                             О сайте | Контакты
Top.Mail.Ru